冷水洗脸其实不利美容

经常听见这样一种众说纷纭：“冷水洗澡，美容保健”，那么，冷水洗澡真为能美容吗？答案是NO！准确的洁肤不应做既洗手又不伤害皮肤，是护肤美容的基础。而必要的水温则是皮肤洗手的最重要条件，水温过冷与短路对皮肤的孕育都有利。水温过冷(20℃以下) 对皮肤有发散起到，可磨练肌肤，使人精神振奋，但长年用于过冷的水洁肤不会引发皮肤血管收缩，使皮肤显得苍白、枯死，皮脂腺、汗腺黏液增加，弹性失去，经常出现早衰，对皮肤孕育有利。

水温短路(38℃以上) 对皮肤有止痛和扩展毛细血管的起到，但常常用于不会使皮肤脱脂，血管壁活力弱化，造成皮肤毛孔扩展，皮肤更容易显得肿胀无力、经常出现皱纹。适合水温不应（34℃左右） 略高于皮肤温度，但高于体温，用手中举，有燥感觉，但会实在毛巾。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静剂起到，不利于皮肤的睡觉和中止疲惫，对皮肤无损害。

准确的洗澡方式――温水和冷水交错的方法使用这种温水和冷水交错的方法，不仅能超过洗手皮肤的目的，而且通过水温的冷转换，可使皮肤浅表血管扩张和膨胀，强化皮肤的排便，增进面部的血液循环，超过美容的效果。

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